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Préparation pour l'habitude de la méditation - Choisir un lieu


Avec un temps, si vous pouvez définir un lieu fixe pour méditer, il permettrait de s'en tenir à l'habitude. Créer un petit espace dans un coin de votre chambre à coucher, ou peut-être dans la cour, ou même dans un parc ; celui qui fonctionne pour vous. Choisissez un endroit où vous pouvez vous asseoir en paix sans être dérangé. Il n'y a pas besoin de construire une chambre sourde pour la méditation. Le son est correct aussi longtemps qu'il n'est pas trop gênant. Donc si vous pouvez entendre la circulation dans la distance, c'est correct mais que vous ne souhaitez peut-être de méditer sur le trottoir d'une intersection achalandée.
Préparation pour l'habitude de la méditation - Choisir un lieu Préparation pour l'habitude de la méditation  - Choisir un lieu Reviewed by The Méditation on mars 20, 2018 Rating: 5

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